Распорядок дня в реабилитационном центре «Вектор»
Распорядок дня в реабилитационном центре «Вектор»
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
---|---|---|---|---|---|---|
7-50 Подъем | 7-50 Подъем | 7-50 Подъем | 7-50 Подъем | 7-50 Подъем | 7-50 Подъем | 8-50 Подъем |
8-00 Зарядка | 8-00 Зарядка | 8-00 Зарядка | 8-00 Зарядка | 8-00 Зарядка | 8-00 Зарядка | 9-00 Зарядка |
8-20 Обливание | 8-20 Обливание | 8-20 Обливание | 8-20 Обливание | 8-20 Обливание | 8-20 Обливание | 9-20 Обливание |
8-40 Завтрак | 8-40 Завтрак | 8-40 Завтрак | 8-40 Завтрак | 8-40 Завтрак | 8-40 Завтрак | 9-40 Завтрак |
9-10 Дневник чувств (написание) | 9-10 Дневник чувств (написание) | 9-10 Дневник чувств (написание) | 9-10 Дневник чувств (написание) | 9-10 Дневник чувств (написание) | 9-10 Дневник чувств (написание) | 10-10 Дневник чувств (написание) |
9-30 Утреннее собрание | 9-30 Утреннее собрание | 9-30 Утреннее собрание | 9-30 Утреннее собрание | 9-30 Утреннее собрание | 9-30 Утреннее собрание | 10-30 Утреннее собрание |
11-00 Группа по шагам | 11-00 Группа по шагам | 11-00 Группа по шагам | 11-00 Группа по шагам | 11-00 Группа по шагам | 11-00 Психолог/Работа по заданиям | 12-00 Ген.уборка /Благоустройство |
12-45 Чаепитие | 12-45 Чаепитие | 12-45 Чаепитие | 12-45 Чаепитие | 12-45 Чаепитие | 14-30 Обед | 14-30 Обед |
13-00 Работа по дому | 13-00 Работа по дому | 13-00 Работа по дому | 13-00 Работа по дому | 13-00 Работа по дому | 15-00 Собрание по функциям | 15-00 Досуговое время |
14-30 Обед | 14-30 Обед | 14-30 Обед | 14-30 Обед | 14-30 Обед | 16-30 Работа по дому | 18-30 Группа самопомощи |
15-00 Дневник чувств (написание) | 15-00 Дневник чувств (написание) | 15-00 Дневник чувств (написание) | 15-00 Дневник чувств (написание) | 15-00 Дневник чувств (написание) | 17-30 Спорт час | 19-30 Ужин |
15-30 Лекция | 15-30 Малая терапевтическая группа | 15-30 Спикерское выступление | 15-30 Лекция | 15-30 Малая терапевтическая группа | 18-30 Час творчества | 20-00 Итоги дня |
17-30 Спорт час | 17-30 Спорт час | 17-30 Спорт час | 17-30 Спорт час | 17-30 Спорт час | 19-30 Ужин | 22-00 Баня |
18-30 Группа самопомощи | 18-30 Час творчества | 18-30 Группа самопомощи | 18-30 Час творчества | 18-30 Группа самопомощи | 20-00 Группа самопомощи | 24-00 Отбой |
19-30 Ужин | 19-30 Ужин | 19-30 Ужин | 19-30 Ужин | 19-30 Ужин | 21-00 Итоги дня | |
20-00 Итоги дня | 20-00 Группа самопомощи | 20-00 Итоги дня | 20-00 Группа самопомощи | 20-00 Итоги дня | 23-00 Досуговое время | |
22-00 Баня | 21-00 Итоги дня | 22-00 Баня | 21-00 Итоги дня | 22-00 Баня | 24-00 Отбой | |
23-00 Досуговое время | 23-00 Досуговое время | 23-00 Досуговое время | 23-00 Досуговое время | 23-00 Досуговое время | ||
24-00 Отбой | 24-00 Отбой | 24-00 Отбой | 24-00 Отбой | 24-00 Отбой |